યુનિવર્સિટી ઓફ ઈસ્ટ એંગ્લિયાની નોર્વિચ મેડિકલ સ્કૂલના જર્નલ ઑફ હાર્મ રિડક્શનમાં પ્રકાશિત થયેલ એક નવો અભ્યાસ સૂચવે છે કે ઈ-સિગારેટ ધૂમ્રપાન છોડવામાં મદદ કરી શકે છે અને લાંબા ગાળે ધૂમ્રપાન-મુક્ત રહેવામાં વધુ સારી રીતે મદદ કરી શકે છે.

અભ્યાસના લેખકોએ 40 ઈ-સિગારેટ યુઝર્સ સાથે ઊંડાણપૂર્વક ઈન્ટરવ્યુ હાથ ધર્યા હતા, જેમાં દરેક સહભાગીના ધૂમ્રપાનનો ઈતિહાસ, ઈ-સિગારેટ સેટિંગ્સ (જ્યુસની પસંદગીઓ સહિત), તેઓએ ઈ-સિગારેટ કેવી રીતે શોધ્યા અને અગાઉના છોડવાના પ્રયાસો આવરી લીધા હતા.

અભ્યાસના અંતે 40 ઈ-સિગારેટ વપરાશકર્તાઓ પૈકી:

માત્ર 31 ઈ-સિગારેટનો ઉપયોગ થયો (19 નાની ભૂલો નોંધાઈ),
6 રિપોર્ટ રીલેપ્સ (5 બેવડા ઉપયોગ)
ત્રણ સહભાગીઓએ સંપૂર્ણપણે ધૂમ્રપાન અને ધૂમ્રપાન છોડી દીધું છે
અભ્યાસ એ પુરાવા પણ પૂરા પાડે છે કે ધૂમ્રપાન કરનારાઓ જેઓ ઈ-સિગારેટનો પ્રયાસ કરે છે તેઓ આખરે છોડી શકે છે, ભલે તેઓનો પ્રથમ સ્થાને છોડવાનો કોઈ ઈરાદો ન હોય.

ઇન્ટરવ્યુ લેવામાં આવેલા મોટાભાગના વેપર્સે જણાવ્યું હતું કે તેઓ ઝડપથી ધૂમ્રપાનથી વેપિંગ તરફ સ્વિચ કરી રહ્યા હતા, જ્યારે થોડી ટકાવારી ધીમે ધીમે ડ્યુઅલ-ઉપયોગ (સિગારેટ અને વેપિંગ) થી માત્ર વેપિંગ તરફ સ્વિચ કરી રહી હતી.

જો કે અભ્યાસમાં કેટલાક સહભાગીઓ અવારનવાર ફરી વળે છે, ક્યાં તો સામાજિક અથવા ભાવનાત્મક કારણોસર, રિલેપ્સ સામાન્ય રીતે સહભાગીઓ પૂર્ણ-સમયના ધૂમ્રપાન તરફ પાછા ફરવા તરફ દોરી જતા નથી.

ઈ-સિગારેટ ધૂમ્રપાન કરતાં ઓછામાં ઓછી 95% ઓછી હાનિકારક છે અને તે હવે યુકેની સૌથી લોકપ્રિય ધૂમ્રપાન બંધ સહાય છે.
UEA નોર્વિચ મેડિકલ સ્કૂલના મુખ્ય તપાસકર્તા ડૉ. કેટલીન નોટલી
જો કે, ધૂમ્રપાન છોડવા માટે ઈ-સિગારેટનો ઉપયોગ કરવાનો વિચાર, ખાસ કરીને લાંબા ગાળાના ઉપયોગ સાથે, વિવાદાસ્પદ રહે છે.

અમને જાણવા મળ્યું છે કે ઈ-સિગારેટ લાંબા ગાળાના ધૂમ્રપાન બંધ કરવામાં મદદ કરી શકે છે.

તે માત્ર ધૂમ્રપાનના શારીરિક, મનોવૈજ્ઞાનિક, સામાજિક અને સાંસ્કૃતિક પાસાઓને બદલે છે, પરંતુ તે સ્વાભાવિક રીતે આનંદદાયક, વધુ અનુકૂળ અને ધૂમ્રપાન કરતાં ઓછું ખર્ચાળ છે.

પરંતુ અમને જે ખરેખર રસપ્રદ લાગ્યું તે એ છે કે ઈ-સિગારેટ એવા લોકોને પણ પ્રોત્સાહિત કરી શકે છે કે જેઓ ધૂમ્રપાન છોડવા માંગતા નથી તેઓ પણ આખરે છોડવા માટે.
ડૉ. કેટલિન નોટલી ટિપ્પણી કરવાનું ચાલુ રાખે છે

અહીં અભ્યાસનું નિષ્કર્ષ છે, જે તે બધાનો સરવાળો કરે છે:

અમારો ડેટા સૂચવે છે કે ઈ-સિગારેટ એ એક અનોખી નુકસાન ઘટાડવાની નવીનતા હોઈ શકે છે જે ધૂમ્રપાનને ફરીથી થતા અટકાવે છે.

ઈ-સિગારેટ તમાકુના વ્યસનના શારીરિક, મનોવૈજ્ઞાનિક, સામાજિક, સાંસ્કૃતિક અને ઓળખ-સંબંધિત પાસાઓને બદલીને કેટલાક ભૂતપૂર્વ ધૂમ્રપાન કરનારાઓની જરૂરિયાતો પૂરી કરે છે.

કેટલાક ઈ-સિગારેટ વપરાશકર્તાઓ જણાવે છે કે તેઓને ઈ-સિગારેટ આનંદપ્રદ અને આનંદપ્રદ લાગે છે - માત્ર એક વિકલ્પ જ નથી, પરંતુ સમય જતાં ધૂમ્રપાન કરવાનું પસંદ કરે છે.

આ સ્પષ્ટપણે દર્શાવે છે કે ઈ-સિગારેટ એ તમાકુના નુકસાનને ઘટાડવા માટે મહત્વપૂર્ણ અસરો સાથે લાંબા ગાળાના ધૂમ્રપાનનો એક સક્ષમ વિકલ્પ છે.

અભ્યાસનાં પરિણામો અને સહભાગીઓનાં અવતરણો વાંચતાં, મને એવાં નિવેદનો મળ્યાં જે અન્ય વેપરના અનુભવોને પ્રતિબિંબિત કરે છે, એવાં નિવેદનો જે વારંવાર સાંભળવામાં આવતાં હતાં, એવાં નિવેદનો પણ મળ્યાં, જેઓ ધૂમ્રપાનમાંથી વેપિંગ તરફ સ્વિચ કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં હતાં.